Stages & ateliers
Vous souhaitez organiser un stage
avec des amis, en famille
ou entre collègues ?
Vannes Yoga
Stage privé zen et mer méditation yoga, en bord de mer
Je propose des stages sur mesure avec une aide pour trouver un hébergement, un lieu d’accueil et la restauration. En all inclusive.
Durée et contenu à organiser en fonction de vos envies.
Exemple de contenu de stages déjà réalisés :
Golfe du morbihan – Stage yoga et méditation de 5 jours organisé au Clos des Pins, grand gite à Baden. Séjour zen et mer – Bretagne.
Groupe de 8 personnes.
Italie du sud – Stage aqua wellness en Juin 2025 – Zen et mer – 6 jours – Proximité Brindisi – Les pouilles – Italie
Groupe de 6/8 personnes.
Baie D’audierne – Séminaire Mindfull manager – Pour codir de 7 personnes – 3 jours de séminaire – location d’un tiers lieu et hébergement – Pause zen en cours de journée.
Stages, retraites, ateliers yoga et méditation en bord de mer :
2 formules :
- Séances privées sur mesure en individuel ou en collectif. Vous souhaitez organiser un stage avec des amis, en famille, entre collègues ? Je propose des expériences sur mesure avec une aide de ma part pour trouver un lieu/ un hébergement/ un cuisinier sur place. Durée et contenu à organiser en fonction de vos envies.
- Séances collectives sur calendrier toute l’année, à Vannes et partout dans le monde là où il y a de l’eau.
En intérieur et en extérieur en bord de mer et pleine nature dès que possible.
Bretagne – Golfe du Morbihan – Vannes – Baden – Larmor Baden – Ile de Berder – Ile d’Arz – Italie du sud (Les Pouilles) – Partout où il y a de l’eau et la mer.
LES ATELIERS
DU SAMEDI MATIN
Des ateliers santé et saison,
en salle à Vannes.
le 1er samedi du mois. De 10h30 à 12h30.
38 €.
Dates des ateliers 2025:
- Samedi 4 Octobre
- Samedi 8 Novembre
- Samedi 6 Décembre
Au programme : Yoga et méditation pour un rendez vous de 2 heures avec vous-même.
Parce que se libérer en semaine pour des cours hebdomadaires est compliqué pour vous, un samedi matin de temps en temps est un créneau adapté à votre emploi du temps. Un moment à anticiper facilement dans nos emplois du temps en semaine parfois chargés de contraintes et d’engagement.
Au 10 rue Ella Maillart – Vannes
Pourquoi des des ateliers yoga des saisons?
Parce que nous sommes « nature », les saisons nous apportent de la variété dans nos pratiques, nos corps et nos besoins évoluent dans le temps. S’inspirer des saisons et non pas les subir. Adapter nos modes de vies, nos pratiques de yoga et de méditation apportent un mieux être.
Vivre selon les cycles de la nature pour respecter notre propre nature et prendre soin de votre santé.
Les postures sont adaptées à la saison et nous faisons focus sur un organe en particulier. Poumons /cage thoracique à l’automne, les reins en hiver…
Tarif : 38 euros
Hôtel Spa
La Grée des Landes
La Gacilly
Une pause bien-être. Au chaud dans le cocon du Spa de l’Hôtel, pour se détendre, partager un moment de convivialité et vivre un temps insolite.
Que je suis ravie de pouvoir vous proposer ces espaces exclusifs ! A vivre aussi avec des amis, une belle idée de cadeau.
La première partie de la séance se déroule dans le grand bassin de nage pour une séance d’aqua yoga plus dynamique et des jeux de ma création. La deuxième partie dans le bassin de relaxation à 32° pour une découverte du janzu en collectif. En binome et à tour de rôle, vous donnerez et recevrez une séance de soin aquatique en mouvement, le janzu . Le Janzu est un cousin du watsu.
Ensuite, nous partagerons ensemble une pause goumande.
Durée : De 4 à 5 heures selon créneau.
Une ambiance propice à la détente et au relâchement.
Dates 2025 :
- Samedi 25 janvier de 10h à 14h
- Samedi 22 février de 10h à 14h
- Dimanche 23 mars de 14h à 19h
Hôtel Spa la Grée des Landes, La Gacilly. L’ambiance y est chaleureuse et nous y serons accueillis en toute simplicité.
Tarif : 85 € – groupe limité à 7 personnes.
Validation de votre inscription avec un acompte de 35 € par personne.
Bretagne – Vannes – Janzu – Aqua yoga
Vous serez accompagnés par mes instructions et une musique douce bercera vos danses. Ce soin ouvre des perspectives inédites dans la magie de l’eau.
STAGE MÉDITATION YOGA EN BORD DE MER 2025
Immersion dans le Golfe du Morbihan.
Chaque jour, une immersion insulaire sur une Île différente du golfe du Morbihan. A l’abri du tumulte, dans des coins retirés. En petit groupe.
Bretagne – Golfe du Morbihan – Vannes – Baden – Larmor Baden – Ile de Berder – Ile d’Arz
Les immersions insulaires s’adressent à celles et ceux qui aiment prendre le temps de flaner et aspirent à la détente hors des sentiers battus. En bord de mer, en pleine nature.
L’île d’Arz, l’île de Berder à marée haute, les 7 iles, et d’autres lieux privilégiés selon les marées et la météo.
On y va à pied ou en bateau. Des endroits insolites pour des moments inédits. Les journées sont organisées dans un esprit de vacances et de liberté.
Pratique de yoga et de méditation en chemin. Et également activités liées à l’eau (en option selon la demande des participants) : yoga dans l’eau, marche aquatique, randonnées palmées, massage aquatique.
Calendrier 2025 :
– Mercredi 9 Juillet 2025
– Du lundi 21 Juillet au mercredi 23 Juillet 2025
Les sorties yoga paddle et longe côte yoga
Immersion dans le Golfe du Morbihan.
Une activité nautique associée au yoga pour découvrir le golfe du Morbihan autrement. Dans l’eau ou sur l’eau.
Vous souhaitez pratiquer le yoga bord de mer dans l’eau ou sur l’eau? Vous rêvez de profiter du golfe du Morbihan et de ses îles en toute quiétude ? Dans un esprit zen et bien-être ? Vous aimez ou vous avez envie de découvrir une activité atypique, un sport nautique tel que le longe côte, le paddle, le yoga dans l’eau ou le catamaran yoga ?
Bretagne – Golfe du Morbihan – Vannes – Baden – Larmor Baden – Ile de Berder – Ile d’Arz
Calendrier 2025 :
A venir
LES ATELIERS TIPI
bord de mer à Baden
Tipi, à 2 pas des 7 îles – Baden
Tipi bord de mer pour retrouver sa vraie nature en pleine nature :
Un thème, un rendez. Matin ou journée complète au changement de saison pour les folies passagères.
Vivre des micro aventures. Des rendez- vous yoga et méditation en extérieur pour vous apporter de l’enchantement dans vos vies.
Parfois, nous nous perdons dans notre quotidien et nous nous éloignons de nous. La nature est notre guide. Vivre à son contact, la regarder et s’en inspirer.
Autour du tipi bord de mer pour des méditations autour du poêle, des séances de yoga dehors, des marches méditatives, et d’autres surprises pour vous laisser inspirer par la nature.
