Qui suis-je
Portrait d’une gourmande de la vie
et passionnée par L’eau !
Je suis Marie, installée depuis 2011 en tant qu’enseignante de yoga et de méditation et aqua wellness en milieu naturel ou en piscine chauffée.
Voici ce qui guide mes disciplines, mes cours, mes soins aquatiques et les folles expériences que je partage avec vous dans le Golfe du Morbihan, autour de Vannes et partout où il y a de l’eau :
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LA SANTE : abandonner le mental quelques instants pour nourrir le corps, le souffle et l’énergie.
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LE PROGRÈS : sans défi, sans performance, je t’accompagne pour déployer ton envergure
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LE LIEN : à soi, aux autres et à la nature.
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L’EXPERIENCE : des propositions variées et parfois décalées, pour des moments de vie inédits dans des lieux inspirants
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LA NATURE ET LA MER : en tout, le rythme des saisons et le plein air dès que possible
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LA SIMPLICITE et le SOURIRE, le sérieux dans la légèreté, le décalage dans le respect de la tradition, la voix et les silences…
Happy Clients
Années d’expérience
dans la formation
Nombre d’idées à la minute
Nombre de salutations au soleil
Mon parcours de vie :
Ma spécificité réside dans mon parcours et mes choix de vie :
- Je suis une ancienne du monde de l’entreprise :
Dans ma vie professionnelle, j’ai été responsable de projets, d’équipes, conseillère de terrain et formatrice. Après mes études centrées sur le mode vivant (agricole, environnemental), j’ai commencé ma carrière de salariée en tant que professeur de biologie pour terminer par responsable de groupes de développement agricole et formatrice.
Je suis formatrice depuis 35 ans dans différents domaines et ex du monde de l’entreprise.
- Je suis une femme du grand air et de la mer :
Issue d’une famille de gens mobiles et nomades, depuis maintenant 25 ans, j’habite en bord de mer.
La mer, l’eau, la nature et le maximum de grand air sont des incontournables dans ma vie.
Je suis impliquée dans les démarches vertes dans ma vie personnelle et professionnelle.
- Je suis une femme obsédée par la conscience :
Dès l’age de 15 ans, j’ai pris conscience du côté éphèmère de la vie. J’ai créé un rapport intime avec le temps : la connexion avec l’instant présent et la possibilité de faire des vrais choix pour moi et pour le monde sont non négociables.
Mes interventions :
J’interviens auprès des particuliers et des entreprises. Et aussi auprès des hôtels et spa resort.
Lors de cours hebdomadaires, d’ateliers, de séjours, de prestations individuelles et formation.
En collectif et en individuel. Sur calendrier et aussi à la carte pour des prestations sur mesure ( en tant que saisonnière).
En salle, en plein air en bord de mer, dans des hôtels spa resort, sur des îles et en entreprise.
J’enseigne à la fois le yoga et la méditation et mise sur la complémentarité de ces 2 disciplines.
J’affectionne tout particulièrement les expériences aquatiques et les activités en plein air liées à la mer: paddle yoga, longe cote yoga, Plongée et snorkeling, immersions insulaires, yoga dans l’eau, janzu.
Mon rapport avec l’eau est très intime.
J’ai fais le choix d’être nomade et de multiplier mes lieux d’intervention pour me donner la possibilité d’être au plus proche de vous. Ce n’est pas vous qui venez à moi, mais moi qui vient à vous.
Plusieurs salles sur vannes, des champs, des îles et un tipi pour les activités en plein air à Baden à proximité des 7 îles à Locmiquel. Cours à domicile pour les cours particuliers.
Et partout dans le monde où il y a de l’eau en tant que prestataire et nomade.
Gagner en liberté, en autonomie, apprendre à se poser dans le calme…tout un programme!
Le yoga, la méditation et moi :
Je pratique le yoga et la méditation depuis l’age de 19 ans. En complément de mes activités sportives, je sentais que j’avais besoin d’une pratique corporelle plus respectueuse de mon corps. Et aussi, un besoin de me recentrer, de me poser.
La méditation est « arrivée » un peu plus tard dans ma vie, depuis 20 ans maintenant. Elle m’a aidé à y voir plus claire et faire des choix clairvoyants et conscients.
Je me sens légitimitée aujourd’hui en tant que mentor ( et surement pas un gouru) pour vous guider et vous faire profiter de mon expérience bien être et vous permettre d’avancer plus vite et mieux.
L’entreprise de Marie-Christine Delahaye :
Je suis installée à mon compte depuis septembre 2011. Ma premiere entreprise portait le nom de Relaxocéane, cours de yoga à Baden. Puis est venue ensuite la formalisation d’une offre entreprise pour développer la Mindfulness et la création de mindfulfactory,
Aujourd’hui c’est en mon nom propre que je vous parle. La simplicité au cœur de mon identité. What else ?
Mes intentions pour l’avenir :
Elles sont posées sur 3 mots:
- nature et mer : pour sa beauté, son grand air, sa préservation, la possibilité de faire mon métier le plus dehors.
- voyage : pour la découverte, la rencontre de l’autre, la surprise, les défis.
- pleine conscience : Non pas que l’avenir n’importe pas, que le passé n’est pas intéressant, mais l’instant présent est le seul espace sur lequel nous pouvons intervenir.
Mes diplômes / mes engagements :
- formation universitaire
- 2 formations professeur de yoga dont une en Inde.
- Praticienne de Janzu, école Francaise de Janzu
- Brevet de surveillant de baignade
- Initiatrice plongée E1, plongée bathysmed – Snorkeling
- Permis bateau côtier
- Fresqueuse de l’Océan