Ateliers du samedi et préparation de la saison « zen et mer » 2023

En plein coeur de l’hiver, profitez encore des activités du programme zen et terre, yoga, méditation. Retour en images des virées sous le tipi en plein air et face à la mer. Et aussi découvrez les 1éres programmations pour le printemps 2023 avec un nouveau partenariat, Moana histoires d’océan.

Dates des prochains ateliers du samedi matin pour se caler sur l’énergie de la saison:

C’est pas toujours simple de pouvoir se libérer en semaine pour pratiquer le yoga? votre emploi du temps est chargé mais vous accorder cet espace de respiration est nécessaire pour prendre du recul?

Ces ateliers sont faits pour vous.

• samedi 4 février 2023, de 10H30 à 12H30, sous le thème de « renaître ». Nous pratiquerons notamment les postures inversées, pour changer notre façon de voir les choses, de penser, de respirer, pour nous pousser à grandir.
• samedi 4 mars 2023, de 10H30 à 12H30, sous le thème de « croissance et nettoyage », avec l’arrivée du printemps.

Au 43 rue ernest renan, à vannes, dans une très belle salle.

Retour sur les virées tipi:Yoga et méditation au bout d’un monde.

Un 1er groupe a été formé. Un  rendez vous mensuel au coeur de l’hiver et en pleine air. Quelle aventure! Des pratiques dehors face aux 7 îles à locmiquel et sous le tipi. Les participants  » kiffent », allument les feux en arrivant, se retrouvent face à la mer dans un lieu insolite emitoufflés dans les bonnets et les parkas. Et jouissent d’un retour aux choses les plus simples: la nature, la respiration, le plaisir d’être au calme et de partager. Le groupe pour cette saison est complet mais il y en aura d’autres… Et si ce genre d’aventures du bout du monde juste à côté de chez nous vous causent, manifestez vou§

Et parce que j’aimerais que tout le monde profite de cet endroit, je reproposerai (selon la météo) une journée type « porte ouverte », comme en Octobre 2022.

Préparation de la saison zen et mer 2023, un nouveau partenariat, des nouveaux stages.

• programmation des sorties longe côtes yoga et paddle yoga.

  Avec la cataschool. les 1ères dates sont prévues en Mars 2023.

  • Samedi 24 mars: longe cote yoga
  • En avril: 15, 22 et 29

•  des stages en mai. Calendrier à préciser, groupes privés ou groupes constitués.

Avec Moana histoire d’ocean.

J’ai le plaisir de vous annoncer un nouveau partenariat, avec ma copine Cathy. Une femme passionnée de la mer et d’une grande expérience.
Des stages à la carte, à votre mesure, pour des groupes déjà formés ou des groupes privés.

Nous allons pouvoir profiter de ces longs week end de mai et de la fête du golfe du 18 au 21 mai 2023.

Que du bon! que de l’eau et des belles histoires à écrire ensemble.

A découvrir son site

Je vous en dis davantage dans ma prochaine news avec toutes les dates ( on bosse encore un peu pour établir un calendrier.

Des projets solidaires:

• Jardin solidaire sur vannes.

  • L’année dernière nous étions 4 à démarrer ce projet sur Vannes, chez Axellane.
    L’idée est de mettre un petit potager   » en route ». Une personne met à disposition son jardin. L’équipe de bénévoles jardine et profite des fruits de son travail. Et le proprio se rénumère en ramassant les légumes dont il a besoin. Nous sommes à la recherche d’un terrain un peu plus grand.
    Faire tourner l’info!

• Rangezlaforet.com sur locmiquel sur le terrain de jean

  • En mars, je reproposerai une journée de rangement. Il y aura un feur à faire, de la préparation du terrain pour le printemps et surement une réparation de barrière ( notre façon à nous de remercier le propriétaire de nous mettre à disposition son terrain).