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Yoga, méditation pleine conscience, bien-être

à Vannes et bord de mer
dans le Golfe du Morbihan

Vivez le Golfe du Morbihan autrement !

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Cours de yoga et de méditation

Cours collectifs yoga et méditation à Vannes, en petits groupes. Cours privés à domicile. Le yoga et la méditation dans une approche simple et ouverte à tous et toutes. En France et aussi à l'étranger.

Découvrez les formules

Le yoga et la méditation, pour votre santé physique et mentale, vous destresser, vous ressourcer, en associant la respiration avec des mouvements et des postures respectueux de votre corps et de votre esprit. Adaptés à l’énergie de saison.

La nature dans tout ! Des cours en intérieur et en extérieur.
Enseignement possible en Anglais.

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Expériences nature bord de mer

Activités variées et Stages nature bord de mer à Vannes, Bretagne, autres régions de France et à l'étranger. Plongée bathysmed, paddle yoga, randonnée, marche aquatique, aqua yoga, bateau zen, immersion sur des îles, snorkeling.

Choisissez vos activités

Des expériences inédites nature et le plus possible en plein air et en bord de mer, pour retrouver le chemin de la simplicité, vivre avec ses émotions. En y associant méditation, yoga, expériences, connexion aux saisons. Stages, voyages, ateliers, sorties. 

 

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Aqua wellness spa

Des prestations aquatiques haut de gamme à Vannes, autres régions et à l'étranger. Des pratiques innovantes de santé bleue pour des voyages régénérants et des expériences sensorielles uniques : zen trip, janzu, aqua yoga. En piscine chauffée et en milieu naturel. Séances disponibles en français ou en anglais.

Choisissez vos activités

Dans vos espaces aquatiques luxueux, chaque expérience est méticuleusement conçue dans un univers de sérénité absolue. Pour allier les bienfaits millénaires de l’eau à des pratiques innovantes.

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Offres entreprises

Offres variées adressées aux entreprises de Vannes et de France pour améliorer le bien être au travail : Cours de yoga en entreprise, formations, évènements.

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Les employés sereins sont plus productifs. Augmenter le bien être en entreprise c’est augmenter l’efficacité de ses salariés. Aussi pour prévenir les risques professionnels et améliorer la qualité relationnelle au sein de vos équipes, le yoga et  la mindfulness en entreprise sont des excellents outils.

Vannes Yoga

Stages, retraites, cours de yoga
et de méditation

au coeur de la nature
et au rythme des saisons…

  • Des stages d’une demi-journée à 5 jours.
  • Des expériences nature et bord de mer en Bretagne, variées et parfois décalées, pour des moments de vie inédits dans des lieux inspirants.
  • Des séances pour déployer son envergure, sans défi ni performance.

Seul, à 2, en couple, entre amis. En groupe constitué ou en mode privé.

Appelez moi au 06 40 40 58 37.

Je contacte Marie-Christine

Vannes Yoga

Un centre de vacances mentales !

  • Des lieux privatifs dedans, dehors et « cocon » pour vous sentir ailleurs,
  • Un accompagnement personnalisé, seul ou en petit groupe pour une pédagogie individualisée,
  • Une diversité des disciplines et des formules à la carte pour répondre à vos besoins et optimiser votre temps.

C’est le contact humain qui est privilégié. 
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Une parenthèse douceur pour l'Automne le dimanche 5 Octobre  2025, le matin, au Celtique hôtel de Carnac 4 étoiles  Ressentez-vous la pression...
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Zen et mer 2024: de l’eau, rien que de l’eau et du plein air

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Planning yoga et méditation bord de mer bretagne printemps 2023

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Démarche Green

Des objectifs réalisables

Ils témoignent…

Dans le cadre d’un cours, d’une sortie en bord de mer ou d’une formation en entreprise, ils ont testé et approuvé ! Merci pour vos retours positifs !

Très jolie surprise que cet atelier de yoga sur la plage ! Atelier vécu comme un moment suspendu, entre sable et eau, face au soleil levant... Une petite bouffée de bien-être ! On devrait proposer un cours de yoga de 8h à 8h45 pour les volontaires qui veulent faire leur salutation au soleil une fois par semaine...
Eric S.
Participant à un atelier organisé dans le cadre d’une journée du personnel, Quiberon
☆☆☆☆☆
Très jolie surprise que cet atelier de yoga sur la plage ! Atelier vécu comme un moment suspendu, entre sable et eau, face au soleil levant... Une petite bouffée de bien-être ! On devrait proposer un cours de yoga de 8h à 8h45 pour les volontaires qui veulent faire leur salutation au soleil une fois par semaine, ça change complètement l'état d'esprit !
Eric S.
Eric S.
Participant à un atelier organisé dans le cadre d’une journée du personnel, Quiberon
Porté par l’envie de m’initier à la méditation, j’ai découvert par hasard les stages de Marie C, et été séduit d’emblée par sa proposition d’une parenthèse hors des contraintes (intérieures et extérieures) et loin de tout (sur l’île d’Arz). L’expérience a dépassé mes espérances puisque j’ai rencontré une professionnelle passionnée mais jamais prosélyte, qui vous écoute...
Antoine F.
Participant à un stage en bord de mer méditation sur mesure, de Paris
☆☆☆☆☆
Porté par l’envie de m’initier à la méditation, j’ai découvert par hasard les stages de Marie C, et été séduit d’emblée par sa proposition d’une parenthèse hors des contraintes (intérieures et extérieures) et loin de tout (sur l’île d’Arz). L’expérience a dépassé mes espérances puisque j’ai rencontré une professionnelle passionnée mais jamais prosélyte, qui vous écoute, vous guide et vous accompagne, avec une bienveillance rare et précieuse. Nous avons donc décidé moi et quelques amis de privatiser un stage avec Marie-Christine. Depuis maintenant 3 ans fin août. Des purs moments de ressourcement.
Antoine F.
Antoine F.
Participant à un stage en bord de mer méditation sur mesure, de Paris
La formation "Mindfulness" m'a été très bénéfique. J'ai suivi les deux formations sur un an et j'ai pu constater les changements autour de moi et dans ma vie quotidienne. L'écoute consciente est un vrai atout dans le monde de l'entreprise et dans la vie. J'ai vu les relations de travail avec mes collègues s'améliorer....
Rozenn
Participante à une formation mindfulness en entreprise, Vannes
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La formation "Mindfulness" m'a été très bénéfique. J'ai suivi les deux formations sur un an et j'ai pu constater les changements autour de moi et dans ma vie quotidienne. L'écoute consciente est un vrai atout dans le monde de l'entreprise et dans la vie. J'ai vu les relations de travail avec mes collègues s'améliorer. J'ai apprécié de pouvoir partager, diffuser cette pratique autour de moi.
Rozenn
Rozenn
Participante à une formation mindfulness en entreprise, Vannes
Plus que du yoga, plus que de la méditation, de vrais moments de VIE où le temps s'arrête. Merci de proposer des choses aussi originales et pleines de sens. Du TEMPS POUR SOI !
Bénédicte
Participante à un atelier écriture et méditation, de Vannes
☆☆☆☆☆
Plus que du yoga, plus que de la méditation, de vrais moments de VIE où le temps s'arrête. Merci de proposer des choses aussi originales et pleines de sens. Du TEMPS POUR SOI !
Bénédicte
Bénédicte
Participante à un atelier écriture et méditation, de Vannes
Débuter la journée par cette séance de yoga les pieds dans le sable était formidable ! Atelier très bien mené, tout en souplesse et en adaptation.
Sandra T.
Participante à un atelier organisé dans le cadre d’une journée du personnel, Quiberon
☆☆☆☆☆
Débuter la journée par cette séance de yoga les pieds dans le sable était formidable ! Atelier très bien mené, tout en souplesse et en adaptation.
Sandra T.
Sandra T.
Participante à un atelier organisé dans le cadre d’une journée du personnel, Quiberon
Ce séjour aura été celui de bien des rencontres. La rencontre avec Marie C, avec la Bretagne, avec ma respiration et finalement avec moi-même.
Gérald C.
Participant à un stage "pleine mer, en pleine conscience", de Paris
☆☆☆☆☆
Ce séjour aura été celui de bien des rencontres. La rencontre avec Marie C, avec la Bretagne, avec ma respiration et finalement avec moi-même.
Gérald C.
Gérald C.
Participant à un stage "pleine mer, en pleine conscience", de Paris
La pause yoga du midi est une vraie bouffée d'oxygène, elle permet de prendre un moment pour soi, tout en étant sur son lieu de travail. L'après-midi, je me sens plus disponible, zen et à l'écoute.
Nadège L.
Participante à un cours de yoga en entreprise, en interne, Elven.
☆☆☆☆☆
La pause yoga du midi est une vraie bouffée d'oxygène, elle permet de prendre un moment pour soi, tout en étant sur son lieu de travail. L'après-midi, je me sens plus disponible, zen et à l'écoute.
Nadège L.
Nadège L.
Participante à un cours de yoga en entreprise, en interne, Elven.
J’en rêvais depuis plusieurs années et je l’ai fait. Prendre du temps rien que moi ! 4 jours sur une île pour me déconnecter. Me mettre à l’écart de mon quotidien et me ressourcer juste avec la rentrée. Méditer pour mon plaisir. Que du bonheur !
Sylvie L.
35 ans, participante à un séjour sur L’île d’arz, de Paris
★★★★★
J’en rêvais depuis plusieurs années et je l’ai fait. Prendre du temps rien que moi ! 4 jours sur une île pour me déconnecter. Me mettre à l’écart de mon quotidien et me ressourcer juste avec la rentrée. Méditer pour mon plaisir. Que du bonheur !
Sylvie
Sylvie L.
35 ans, participante à un séjour sur L’île d’arz, de Paris
Prise de conscience de l’écoute » indispensable » dans notre évolution personnelle. Des outils adaptés à notre quotidien. Un dynamisme et une approche enthousiasme. Une façon de se poser des bonnes questions très rapidement et de façon ludique …
Françoise M.
36 ans, session "Mindfulness appliquée" en entreprise, de Elven
★★★★★
Prise de conscience de l’écoute » indispensable » dans notre évolution personnelle. Des outils adaptés à notre quotidien. Un dynamisme et une approche enthousiasme. Une façon de se poser des bonnes questions très rapidement et de façon ludique…
Françoise M.
Françoise M.
36 ans, session "Mindfulness appliquée" en entreprise, de Elven
Une heure et demie où je m’efforce de ne penser qu’à moi-même, de comprendre et de saisir mes sensations, de faire les postures avec le plus grand sérieux et finalement de me lâcher complètement pendant la relaxation finale qui me procure la paix intérieure et un bien-être palpable.
Sarolta
41 ans, cours de yoga depuis 7 mois, de Vannes
★★★★★
Une heure et demie où je m’efforce de ne penser qu’à moi-même, de comprendre et de saisir mes sensations, de faire les postures avec le plus grand sérieux et finalement de me lâcher complètement pendant la relaxation finale qui me procure la paix intérieure et un bien-être palpable.
Sarolta
Sarolta
41 ans, cours de yoga depuis 7 mois, de Vannes

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