Ressources & actus
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votre source incontournable pour tout ce qui concerne
le monde du yoga et du bien-être.
Je suis ravie de vous accueillir dans cette communauté dédiée à l’épanouissement personnel et à la recherche de la sérénité.
Dans ce blog, je vous tiendrai informé(e)s des dernières tendances en matière de yoga, des conseils pour améliorer votre pratique, des événements exceptionnels et hors du commun, et bien plus encore. Que vous soyez un(e) novice curieux(se) ou un(e) yogi expérimenté(e), mon objectif est de vous inspirer et de vous guider sur votre chemin vers l’équilibre physique et mental.
actus hiver 2025
Actus Hiver 2025, le calme, le repos et de la chaleur. Des moments excusifs et inédits, des ateliers spa aquayoga et janzu, de la chaleur et du rêve. Je vous en dis +. Spa la grée des landes, janzu collectif et aqua yoga Une pause bien- être. De chaleur dans le...
Ne rien faire : une injonction de plus ou une nécessité vitale dans notre monde hyperconnecté
Le paradoxe du "rien faire", le yoga dans tout ça? Le paradoxe du "rien faire" : Quel rapport avec le yoga et la méditation En raison de notre société obsédée par la rapidité, l'idée de ne rien faire peut paraître contre-intuitive, voire effrayante....
rentrée 2024 : cours yoga, méditation, janzu, yoga bain marie. Vannes et ses environs. Besoin de s'accorder du temps pour soi? Envie de détente et de légèreté dans votre vie? Yoga, Méditation, janzu voyage et soin aquatique, rand'océane, préparation ateliers du samedi...
Zen et mer 2024: de l’eau, rien que de l’eau et du plein air
Zen et mer 2024 : de l'eau, rien que de l'eau et du plein air. L'eau dans tout, l'eau au coeur de mon enseignement, pour l'apaisement et la joie. Je lance officiellement pour cet été deux nouvelles offres, le yoga bain Marie et le Janzu. Je vous en dis plus......
Aquayoga et SPA à la grée des Landes
atelier yoga des saisons samedi 2 décembre 2023
Découvrez la magie de la nature et de la saison avec cet atelier de yoga de 2 heures le samedi 2 décembre à Vannes avec Marie-Christine. Décembre: C'est comme un point d'orgue à la fin d'une partition de musique. C'est la pause après l'expir, le moment où la nature...
Nouveau cours : Yoga santé tous les jeudis matins
Nouveau cours tous les jeudis matins de 10H30 à 11H45 à Vannes. Séances co-préparées et co-animées par le Docteur ALLAIN Laure et moi-même Marie-Christine Delahaye. Tout public ressentant un besoin d’être accompagné sur une thématique de santé, dans un cadre...
Août 2023, le mois de la vacance !
Zen et mer Aout 2023, programme yoga, méditation plein air bord de mer à Baden et Larmor Baden. Le mois d'aout est le mois de LA VACANCE. Place à l'oisiveté et à l'écoute de nos envies. La nouveauté de ce mois d'aout, balade bateau zen dans le golfe du morbihan. et...
Soirées tipi coucher du soleil, immersions insulaires, actus de l’été 2023
Zen et mer été 2023: des micro- aventures en bord à 2 pas de chez vous. Des moments cool et apaisants pour vous ressourcer. Et aussi des parenthèses zen en bord de mer, sur l'eau, dans l'eau, dans un champ face à la mer. Yoga et méditation pour votre bien-être. A...
Actus juin : Activités yoga plein air.
Nos activités yoga plein air et méditation bord de mer et extérieur vont pouvoir se déployer, sur Vannes et à Larmor Baden. Le mois de juin, le mois de l'été. La joie d'être. Le soleil est de retour. Longe cote yoga et journée paddle yoga d'îles en îles pour notre...
Les actus de mai et juin 2023
Activités yoga vannes: reprise des cours hebdo le lundi soir, retour des cours hebdo de yoga en plein air, reprise des activités longe cote et paddle yoga, stage fête du golfe, folie estivale en juin...demandez le programme. Reprise des cours de yoga hebdomadaire le...
Planning yoga et méditation bord de mer bretagne printemps 2023
Yoga et méditation bord de mer et plein air, Longe côte, yoga plage, paddle yoga, stages en bord de mer, voyage par l'écriture, une nuit sur un bateau, stage de découverte nautisme pendant l'ascension. Le programme printemps est lancé le 25 mars, journée complète. Un...