Stage « Une île, un jour » dans le Golfe du morbian

STAGE MÉDITATION YOGA EN BORD DE MER ETE 2024 du 22 juillet au 24 juillet.

« Une île, un jour » dans le Golfe du Morbihan.

Ce stage est organisé de 1 à 3 jours pendant la belle saison.

Chaque jour, une immersion insulaire sur une Île différente du golfe du Morbihan. A l’abri du tumulte, dans des coins retirés. En petit groupe de 8 personnes maximun.

Les immersions insulaires s’adressent à celles et ceux qui aiment prendre le temps de flaner et aspirent à la détente hors des sentiers battus. En bord de mer, en pleine nature.

L’île d’arz, l’île de Berder à marée haute, les 7 iles, et d’autres lieux privilégiés selon les marées et la météo.

On y va à pied ou en bateau. Des endroits insolites pour des moments inédits. Les journées sont organisées dans un esprit de vacances et de liberté.

Pratique de yoga et de méditation en chemin. Et également activités liées à l’eau ( en option selon la demande des participants): yoga dans l’eau, marche aquatique, randonnées palmées, massage aquatique.

Calendrier 2024:

– Du 22 au 24 juillet 2024

Programme : plein air et mer

Journée 1 Lundi 22 Juillet 2024, de 9H45 à 18H00 – Ile d’Arz

Immersion insulaire Ile d’arz, nous irons à la rencontre de ce coin de paradis.

Rando zen, yoga dans des coins retirés, de la marche et de la contemplation. Au départ de la gare maritime de Vannes/rdv 9H45. 30 min de bateau.

Prévoir pique nique.

Nous prendrons les billets du bateau ensemble.

Journée 2: Mardi 23 Juillet 2024, de 15H45 à 19H30 – Ile de Berder

L’ile de Berder est une île entièrement privée et est accessible à pied depuis Larmor Baden 4 heures par jour ( horaires variable selon marée). Trop de monde pour nous. C’est donc vers 16H00 qu’elle retrouvera son caractère insulaire. Nous rejoindrons l’île juste avant que le passage recouvre. Pour y séjourner en version robinson. Et resteront sur la côte, la partie accessible.

Nous rentrerons en bateau privé.

Journée 3: Mercredi 24 Juillet 2024, de 19H00 à 22H30 – Soirée tipi les 7 îles

Un terrain m’est prêté juste en bord de mer face aux 7 îles, locmiquel, commune de Baden.

Ce lieu est source d’apaisemement et de joie. Le tipi est installé dans un espace en retrait et nous avons de quoi nous réjouir dans cet espace privé rien que pour nous. Avec la champ de Jean juste au pied de l’eau.

Les 7 îles en version contemplation, cours de yoga face à la mer. Méditation et contemplation. Nous irons nous réfugier sous le tipis si la météo n’est pas bonne.

Pique nique sur la plage face au coucher du soleil.( prévoir votre pique nique).

A prévoir :

Pique nique pour le lundi et le mardi.

Un tapis de yoga ( si vous n’avez pas, je peux vous en prêter un.)

Un petit sac à dos pour embarquer votre tapis.
Serviette plage et maillot. Crème solaire, chapeau ou casquette.

Chaussure souple.