Plongée & randonnée subaquatique
Des sorties plongée bien être et du snorkeling.
Des activités subaquatiques associées au yoga, la méditation, la respiration pour vous découvrir et explorer les richesses du monde sous marin autrement.
Dans un monde où le bien-être est devenu une priorité absolue, votre établissement a l’opportunité de se démarquer en proposant des expériences innovantes qui allient relaxation, nature et santé bleue. Aujourd’hui, je vous proposons d’intégrer à votre offre une activité unique et en pleine expansion : la plongée Bathysmed et la randonnée subaquatique, des pratiques aux multiples bienfaits.
En mer, dans un lagon, …
Plongée Bathysmed: une immersion thérapeutique
La plongée Bathysmed est une approche innovante qui combine les techniques de sophrologie, de méditation pleine conscience et d’entraînement mental à la plongée sous-marine. Développée à partir d’essais cliniques depuis 2015, la méthode Bathysmed s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux plongeurs expérimentés, offrant une approche thérapeutique unique de la plongée sous-marine.
La méthode, cliniquement prouvée, offre de nombreux avantages:
- Réduction durable du stress
- Amélioration de la gestion des émotions
- Renforcement de la confiance en soi
- Développement de la concentration
Chaque séance Bathysmed vous guide vers un état de relaxation profonde, vous permettant de vous reconnecter avec vous-même dans un cadre subaquatique exceptionnel.
Votre guide:
Formée à la plongée Bathysmed, et en tant que monitrice initiatrice E1 FFESSM, je vous propose des découvertes sous la responsabilité d’un directeur de plongée.
Randonnée subaquatique : Conscience de soi et découverte
Couplée à quelques apnées facultatives, cette prestation vous offre une expérience de liberté unique. Partez à la découverte des richesses du monde sous marin. Et de vous même.
En apprenant à maîtriser votre respiration et à vous détendre au contact de l’eau, vous acquérez des compétences précieuses pour votre équilibre mental quotidien. Vous serez portés par la magie des lieux et de l’eau.
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Des séances sur mesure
Je propose des formats variés:
- Séance individuelle pour une expérience personnalisée
- Séances collectives en tout petit groupe
- Séances lors de stages, et autres prestations bord de mer et aqua wellness