Ateliers yoga et méditation de saison:

Le 1er samedi matin de chaque mois de 10H30 à 12H30 au 43 rue ernest renan à Vannes.

Parce que notre propre nature et notre énergie fluctue selon les mois qui passent et les saisons, les pratiques du yoga et de la méditation s’adaptent.

Je vous propose cette année des ateliers spécifiques le 1er samedi de chaque mois pour bien démarrer.

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Parcours hivernal « retrouver sa vraie nature en pleine nature »:

Un parcours hivernal en  plein air pour se retrouver avec soi même et refaire connaissance avec ce qui est important pour vous.

En plein air sur un terrain à 2 pas de la mer, des 7 îles, à locmiquel sur la commune de Baden/ mon camp de base. Un tipi y est installé le temps du stage pour nous retrouver au chaud autour d’un feu dans un esprit très « protégé » et à l’abri des regards. Des pratiques en bord de mer de yoga et de méditation si la météo nous le permet.

Un parcours sur 4 matinées de Nov à février.

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Parcours réduction du stress:

Un programme exceptionnel 100% en ligne pour construire sa boite à outils persinnalisée pour réduire son stress pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs.

Bénéfice à la fin du programme:

Une vie  sereine et outillée pour réduire leur stress au quotidien.

J’aimerais agir sur mon stress, mais je ne sais pas quoi choisir. Help!

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Les stages d’été: respirez le golfe du morbihan autrement

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