Stages, retraites, ateliers de yoga et de méditation en bord de mer, en Bretagne, dans le golfe du Morbihan:

Des stages de 1/2 j à 5 jours.

Je propose des expériences nature et bord de mer en Bretagne,  variées et parfois décalées, pour des moments de vie inédits dans des lieux inspirants.

Paddle yoga, longe côte yoga, immersion insulaire sur les îles du Golfe du Morbihan, hébergement insolite sur un bateau habitable dans le Golfe du Morbiahan, méditation sous un tipi. Yoga surf, apnée yoga.

Pour respirer le Golfe du Morbihan autrement.

Vous trouverez la nature en tout, le rythme des saisons et le plein air dès que possible. 

Vous prendrez soin de votre santé afin d’abandonner le mental, pour nourrir le corps, le souffle et l’énergie.

Je t’accompagne pour déployer ton envergure, sans défi, sans performance.

Seul, à 2, en couple, entre amis. En groupe constitué ou en mode privé.

Paddle yoga Iles:

Des sorties alliant le paddle et le yoga sur paddle pour découvrir les îles du golfe du morbihan autrement.

Cours yoga bord de mer

Cours de yoga en plein air face à la mer, dans des espaces privés, des champs, sur une île. En groupe ou en privé.

cours de yoga en plein air vannes

Longe cote yoga

Des sorties alliant le longe cote et le yoga. Le yoga comme échauffement avant d’aller à l’eau et après sur la plage pour se détendre. A locmiquel à Baden et sur l’île de Berder à marée haute.

Bateau habitable

Un bateau habitable pour 2 personnes, pour une ou 2 nuits. Tout le confort à bord. option pension complète. Option activités zen et mer,yoga, méditation, immersion insulaire, paddle, longe côte.

Ateliers et folies de saisons:

La nature dans tout, le cycle des saisons.
Des ateliers mensuels de yoga et de méditation , le 1er samedi de chaque mois en salle.
Une journée à chaque changement de saison. Sous forme de folie.

méditation bord de mer

Tipi bord de mer

Un tipi pour retrouver sa vraie nature en pleine nature. A 2 pas de la mer et à l’abri des regards. Méditation sous le tipi. Soirée au coin du feu à l’extérieur ou autour du poele sous le tipi en hiver. Un parcours de 4 demi journée proposé au coeur de l’hiver.

Stage Fete du Golfe Week end de l’ascension:

Un stage nautisme zen de 2 à 4 jours.

http://www.relaxoceane.fr/mindfulness-meditation/stage-nautisme-fete-du-golfe-du-morbihan/

Stage de méditation et de yoga « Une île, un jour »: De 1 à 3 jours

Vous allez découvrir  les îles du Golfe du Morhihan autrement.
Yoga, méditation,  marche méditative, contemplation, respirations.

La nature dans tout.

Dates 2023:

Mars:

25 mars: Folie printanière.

Avril:

Mai:

Samedi 6: longe cote yoga

samedi 13: Paddle Yoga

du 18 au 21: Stage fete du golfe

Juin:

Samedi 10: longe cote yoga

Samedi 24: Folie estivale, paddle yoga d’îles en îles.

Cours yoga plein air les lundi matin et vendredi matin.

Juillet:

stage « une île, un jour ».

du 17 au 19

du 24 au 26

Aout:

stage « une île, un jour ».

du 31 juillet au 5 aout

du 17 au 19

De Mai à Septembre/ hébergement insolite sur le bateau habitable « Bubulle ».

relaxocéane organise ces activités et est gérée par marie-christine delahaye

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