Zen et mer été 2023: des micro- aventures en bord à 2 pas de chez vous. Des moments cool et apaisants pour vous ressourcer. Et aussi des parenthèses zen en bord de mer, sur l’eau, dans l’eau, dans un champ face à la mer. Yoga et méditation pour votre bien-être. A vannes, larmor baden et baden. Demandez le programme zen et mer 2023.
Soirée tipi coucher du soleil en juillet le mercredi soir:
Besoin de calme et de silence loin de la foule?
Désireux d’une escapade en contact avec la nature dans un état d’esprit de découverte et de simplicité? Envie de vivre une expérience atypique et ludique en bord de mer?
C’est la nouveauté été 2023!
Soirées ouvertes à t
ous les amoureux de la nature, de la simplicité et du calme.
De 19H00 à 22H30 et si vous souhaitez rester dormir sous le Tipi, vous serez les bienvenus.
Ces soirées sont l’occasion de passer un moment zen: Balade yoga, méditation coucher du soleil.
Dates et horaires:
Mercredi 12 juillet/ Mercredi 19 juillet
de 19H00 à 22H30.
Tarif: 40 euros/personne.
Prévoir votre pique nique, de quoi vous couvrir, votre tapis de yoga et de l’anti moustique ( ca fait moins réver mais faut faire avec!).
En savoir + sur les activités proposées « tipi bord de mer ».
Longe cote yoga berder marée haute:
Les sorties longe cote yoga sont toutes organisées sur l’île de berder à marée haute pour avoir plus de calme.
Activités accessibles à tous.
En collectif.
Et aussi en mode privée.
Dates en juillet de 9H45 à 12H30
samedi 8/ jeudi 20/ samedi 22
Dates en aout de 9H45 à 12H30
lundi 7
D’autres dates pourront être proposées en fonction de la météo et de la demande.
Tarif: 40 euros
+ d’infos sur les sorties longe cote yoga
Paddle yoga autour des îles:
Sorties réservées aux personnes désireuses de jouer avec l’équilbre et la possibilité de découvrir le golfe autrement.
Dates en juillet de 9H45 à 12H30:
Jeudi 27
Dates en Aout de 9H45 à 12H30:
Jeudi 3, jeudi 17.
D’autres dates pourront être proposées en fonction de la météo et de la demande.
En collectif.
Et aussi en mode privée.
+ d’infos sur les sorties paddle yoga
Stages immersion insulaire en aout:
En aout, des stages « une île, un jour » que vous pouvez suivre le temps d’une 1/2 journée 1 journée/soirée ou sur 3 jours.
Du lundi 31 juillet au marcredi 2 aout
Du lundi 14 aout au mercredi 16 aout.
Ile d’arz le lundi en journée, île de berder marée haute de 14H00 à 22H00 le mardi et les 7 îles le mercredi matin.
+ d’infos sur les stages d’aout 2023.
Nouveau créneau le jeudi matin yoga santé:
Le yoga est bon pour la santé. Physique et mentale. Prendre soin de votre santé est une priorité pour moi.
Ce cours est préparé conjointement avec Laure Allain, médecin généraliste et en cours de formation de professeur de yoga.
Dans ce nouveau cours ( que je dispense jusqu’à mi juillet sous forme de test) vous serez:
- 6 maximun
- accueillis avec votre problème de dos, ou de hanche ou de… avec toute la bienveillance dont vous avez besoin
- soutenus par des supports spécifiques adaptés à votre soucis de santé ou à votre âge: chaise, bolster, cousins y compris pour les yeux.
De 10H30 à 11H45, 3 rue pasteur à Vannes
jeudi 29 juin, Jeudi 6 juillet 2023
Si vous voulez vous joindre au test, vous serez les bienvenus.
Sur inscription.
Cours dans les champs en juillet:
Les cours de yoga du lundi matin 10H30 , du lundi soir 18H30 dans le champ de Philippe au village de Kerbourbon à vannes continuent en juillet.
Les cours du vendredi matin 10H30, dans le champ de raymond au petit conleau à vannes.
Pas de cours en Aout.
Changement de planning en Sept:
Il y aura surement une intervertion des cours du lundi matin et ceux du vendredi matin.
Je vous confirme ça prochainement.
