Stages & ateliers
Vous souhaitez organiser un stage
avec des amis, en famille
ou entre collègues ? Ou participer à un stage organisé?
Vannes Yoga
Stage privé zen et mer méditation yoga, en bord de mer
Je propose des stages sur mesure avec une aide pour trouver un hébergement, un lieu d’accueil et la restauration. En all inclusive.
Durée et contenu à organiser en fonction de vos envies.
Exemple de contenu de stages déjà réalisés :
Golfe du morbihan – Stage yoga et méditation de 5 jours organisé au Clos des Pins, grand gite à Baden. Séjour zen et mer – Bretagne.
Groupe de 8 personnes.
Italie du sud – Stage aqua wellness en Juin 2025 – Zen et mer – 6 jours – Proximité Brindisi – Les pouilles – Italie
Groupe de 6/8 personnes.
Baie D’audierne – Séminaire Mindfull manager – Pour codir de 7 personnes – 3 jours de séminaire – location d’un tiers lieu et hébergement – Pause zen en cours de journée.
Horizon Azur: Yoga, Pleine conscience, Plongée Bathysmed
Du 27 au 30 Juillet 2026:
4 jours à Bormes les mimosas, entre plongée, yoga, méditation et temps libre.
5 plongées Bathysmed du bord dont une de réadaptation ou baptème.
Séances de yoga
Réveils respirations en pleine conscience
Méditations le soir.
STAGE OUVERT A TOUS ET TOUTES.
Nous plongerons du bord de la crique du grau.
Les plongées bathysmed offre un cadre sécurisant et destressant.
La stage est encadré par :
- Marie Christine Delahaye, professeur de yoga et de méditation basée en Bretagne depuis 15 ans. Elle est également Initiatrice plongée Bathysmed.
- Olivier Billet, Moniteur plongée bathysmed, Créateur de Bluehealth-med, formateur/accompagnateur de plongée depuis 20 ans.
Une approche innovante yoga, pleine conscience, plongée bathysmed:
Vous voulez apprendre à vous reconnecter avec votre corps? Retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit?
Prendre du temps pour respirer et changer d’air?
Vous avez un amour pour l’eau et pour les immersions?
Le stage » Horizon Azur » concilie Plongée Bathysmed, yoga et méditation.
L’approche Bathysmed utilise la sophrologie, la méditation de pleine conscience, la respiration, la relaxation dynamique et des visualisations positives.
Les plongées se font du bord.
La santé bleue : Quand la science confirme les bienfaits de l’eau
Pour accompagner nos stages et séances, nous nous appuyons sur une philosophie et un champ de recherche fascinant : la Santé bleue (ou Blue Health).
Aux origines : Le travail de Pascale d’Erm
Comme l’explique Pascale d’Erm dans son documentaire AQUA et son ouvrage de référence « La Santé Bleue : la nouvelle médecine de l’eau » , nous sommes des êtres d’eau (composés à 70 % de cet élément), et notre reconnexion à l’environnement aquatique déclenche des mécanismes physiologiques profonds de régénération.
Que ce soit à travers le Janzu, le Yoga ou la plongée Bathysmed (que je propose avec Olivier Billet), notre objectif est de vous faire vivre cette « santé bleue ».
« L’eau est un miroir qui nous permet de retrouver notre propre fluidité intérieure. »
Bretagne – Méditérranée – Vannes – Marseille – Côte d’azur – Bormes les mimosas- Partout où il y a de l’eau et la mer.
LES ATELIERS
DU SAMEDI MATIN
Des ateliers santé et saison,
en salle à Vannes.
le 1er samedi du mois. De 10h30 à 12h30.
38 €.
Dates des ateliers 2026: 10 Janvier/7 Février/ 7 Mars/ 4 Avril
Au delà d’Avril, les ateliers prennent l’air et je m’oriente vers les expériences en bord de mer avec le longe côte yoga et le paddle yoga.
Ils reprennent en Octobre le samedi 3.
Au programme : Yoga et méditation pour un rendez vous de 2 heures avec vous-même.
Parce que se libérer en semaine pour des cours hebdomadaires est compliqué pour vous, un samedi matin de temps en temps est un créneau adapté à votre emploi du temps. Un moment à anticiper facilement dans nos emplois du temps en semaine parfois chargés de contraintes et d’engagement.
Au 10 rue Ella Maillart – Vannes
Pourquoi des des ateliers yoga des saisons?
Parce que nous sommes « nature », les saisons nous apportent de la variété dans nos pratiques, nos corps et nos besoins évoluent dans le temps. S’inspirer des saisons et non pas les subir. Adapter nos modes de vies, nos pratiques de yoga et de méditation apportent un mieux être.
Vivre selon les cycles de la nature pour respecter notre propre nature et prendre soin de votre santé.
Les postures sont adaptées à la saison et nous faisons focus sur un organe en particulier. Poumons /cage thoracique à l’automne, les reins en hiver…
Tarif : 38 euros
Les sorties yoga paddle et longe côte yoga
Immersion dans le Golfe du Morbihan.
Une activité nautique associée au yoga pour découvrir le golfe du Morbihan autrement. Dans l’eau ou sur l’eau.
Vous souhaitez pratiquer le yoga bord de mer dans l’eau ou sur l’eau? Vous rêvez de profiter du golfe du Morbihan et de ses îles en toute quiétude ? Dans un esprit zen et bien-être ? Vous aimez ou vous avez envie de découvrir une activité atypique, un sport nautique tel que le longe côte, le paddle, le yoga dans l’eau ou le catamaran yoga ?
Bretagne – Golfe du Morbihan – Vannes – Baden – Larmor Baden – Ile de Berder – Ile d’Arz
Dates à la demande.
Stages, retraites, ateliers yoga et méditation en bord de mer :
2 formules :
- Séances privées sur mesure en individuel ou en collectif. Vous souhaitez organiser un stage avec des amis, en famille, entre collègues ? Je propose des expériences sur mesure avec une aide de ma part pour trouver un lieu/ un hébergement/ un cuisinier sur place. Durée et contenu à organiser en fonction de vos envies.
- Séances collectives sur calendrier toute l’année, à Vannes et partout dans le monde là où il y a de l’eau.
En intérieur et en extérieur en bord de mer et pleine nature dès que possible.
Bretagne – Golfe du Morbihan – Vannes – Baden – Larmor Baden – Ile de Berder – Ile d’Arz – Italie du sud (Les Pouilles) – Partout où il y a de l’eau et la mer.
Hôtel Spa
La Grée des Landes, la Gacilly
Le Celtic Hôtel, Carnac
Une pause bien-être. Au chaud dans le cocon d’un hôtel SPA, pour se détendre, partager un moment de convivialité et vivre un temps insolite.
Je propose régulièrement des prestations au sein d’Hôtel Spa, lors de day Spa.
Deux parties lors de ces journées détente: Un temps de yoga et un temps d’accès au spa.
Parfois associé au janzu . Le Janzu est un cousin du watsu.
Ensuite, nous partagerons ensemble une pause goumande.
Durée : De 4 à 5 heures selon créneau.
Une ambiance propice à la détente et au relâchement.
Dates 2026 : A venir.
Bretagne – Vannes – Janzu – Aqua yoga – spa
LES ATELIERS TIPI
bord de mer à Baden
Tipi, à 2 pas des 7 îles – Baden
Tipi bord de mer pour retrouver sa vraie nature en pleine nature :
Un thème, un rendez. Matin ou journée complète au changement de saison pour les folies passagères.
Vivre des micro aventures. Des rendez- vous yoga et méditation en extérieur pour vous apporter de l’enchantement dans vos vies.
Parfois, nous nous perdons dans notre quotidien et nous nous éloignons de nous. La nature est notre guide. Vivre à son contact, la regarder et s’en inspirer.
Autour du tipi bord de mer pour des méditations autour du poêle, des séances de yoga dehors, des marches méditatives, et d’autres surprises pour vous laisser inspirer par la nature.
STAGE MÉDITATION YOGA EN BORD DE MER 2025
Immersion dans le Golfe du Morbihan.
Chaque jour, une immersion insulaire sur une Île différente du golfe du Morbihan. A l’abri du tumulte, dans des coins retirés. En petit groupe.
Bretagne – Golfe du Morbihan – Vannes – Baden – Larmor Baden – Ile de Berder – Ile d’Arz
Les immersions insulaires s’adressent à celles et ceux qui aiment prendre le temps de flaner et aspirent à la détente hors des sentiers battus. En bord de mer, en pleine nature.
L’île d’Arz, l’île de Berder à marée haute, les 7 iles, et d’autres lieux privilégiés selon les marées et la météo.
On y va à pied ou en bateau. Des endroits insolites pour des moments inédits. Les journées sont organisées dans un esprit de vacances et de liberté.
Pratique de yoga et de méditation en chemin. Et également activités liées à l’eau (en option selon la demande des participants) : yoga dans l’eau, marche aquatique, randonnées palmées, massage aquatique.
Calendrier 2025 :
– Mercredi 9 Juillet 2025
– Du lundi 21 Juillet au mercredi 23 Juillet 2025
