Yoga et méditation pour votre bien- être. En liaison avec la nature et votre propre nature.
Je vous présente le programme et les nouveautés de cette rentrée!
Cours routine personnalisée à votre dimension, ateliers de saison le samedi matin, virée nature sous le tipi en bord de mer à partir d’octobre, avantage tarifaire pour les membres du réseau.
Encore quelques dates de sorties sur l’eau longe cote et paddle yoga si la météo nous le permet.
Et toujours les cours collectifs avec reprise le lundi 5 Septembre 2022.
A Vannes et dans le golfe du Morbihan, Baden et Larmor Baden.
Cours routine personnalisée yoga méditation:
Des cours sur mesure en fonction de votre besoin, à domicile ou en visio.
L’écoute de votre besoin est prioritaire dans ma philosophie d’enseignement.
Quelle routine voulez vous mettre en place? du yoga? de la méditation? Un problème spécifique?
Des rendez vous d’une durée de 1H15. Chez vous ou par zoom.
Après le( s) rdv je vous communique les supports pour votre routine. Et je vous aide à garder votre motivation.
Tarif:
Avantage pour les participants aux cours collectifs: 45 euros
Tarif public: 60 euros.
Ateliers yoga et méditation de saison:
Le 1er samedi matin de chaque mois de 10H30 à 12H30 au 43 rue ernest renan à Vannes. A partir du 10 sept.
Parce que notre propre nature et notre énergie fluctue selon les mois et les saisons qui passent, les pratiques du yoga et de la méditation s’adaptent.
Je vous propose cette année des ateliers spécifiques le 1er samedi de chaque mois pour bien démarrer.
Dates:
10 Sept/ 1 octobre/5 novembre/3 décembre/7 janvier/4 février/4 mars/ 1 avril
Tarif :
32 euros ou l’équivalant en séances sur votre carte – Hors forfait illimité.
29 euros la séance si vous vous inscrivez pour 3 séances.
Parcours hivernal « retrouver sa vraie nature en pleine nature »:
Un parcours hivernal en plein air pour se retrouver avec soi même et refaire connaissance avec ce qui est important pour vous.
Apprendre à vivre avec ses émotions grâce au retour au calme mental, loin de l’agitation de votre quotidien. Parfois vous ressentez le besoin de vous extraire de votre quotidien, de certaines émotions.
Sous forme de 4 rendez vous de novembre à Février dans un lieu extraordinaire coupé du monde en bord de mer avec repli sous le tipi et autour du feu. En tout petit groupe.
Du jeu, des moments pour vous défouler et du calme: méditation, yoga, outil de créativité et surprises en pleine nature.
Dates:
4 samedis matin de Nov à février de 9H45 à 13H00
26 Nov/ 10 Déc/21 Janv/11 Février
Tarifs:
Avantage pour les participants aux cours collectifs: 200 euros le parcours
220 euros prix public.
Paiement en 4 fois possible.
Parcours réduction du stress en ligne:
Un programme exceptionnel 100% en ligne pour construire sa boite à outils personnalisée pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs.
Bénéfice à la fin du programme:
Une vie sereine et outillée pour réduire leur stress au quotidien.
J’aimerais agir sur mon stress, mais je ne sais pas quoi choisir. Help!
Tarif:
400 euros prix public
Avantage client cours collectifs: 350 euros
Tipi et compagnie:
Inauguration ouverte à toutes et tous le samedi 22 Octobre.
Sur un terrain à proximité des 7 îles, au calme, à l’abri des regards, entre quelques beaux chênes et sur un terrain sauvage qui attend un peu de « rangez la fôret ».
A partir du samedi 15 Octobre, les samedis ce sera chantier » rangez la forêt » sur le terrain . Les petites mains de bénévoles sont attendues. Vous manifester si vous êtes interessés.
Pour que nous puissions faire tous ensemble son inauguration le samedi 22 Octobre au matin. Pour toutes et tous et gratuit.
Cours collectifs de yoga et de méditation:
Quelques nouveautés sur planning et tarif
Notamment sur les forfaits illimités/ Tous les tarifs des cours ICI
Et suppression du cours du lundi soir chez aurélie à l’école de danse/ Voir le planning ICI
Dernières sorties longe cote et paddle yoga:
Si la météo nous le permet, nous profiterons jusqu’au bout de la belle saison.
17 Sept: longe côte yoga de 9H45 à 12H30
24 Sept: paddle yoga de 9H45 à 12H30
En partenariat avec le club de voile Catashool de Larmor Baden.
Aussi et pour faire plus amples connaissances avec moi, lire ceci…
