Soirée Zen à Locminé : Une immersion au cœur de la « Santé Bleue »
Le vendredi 20 mars 2026, le centre aquatique Aqua’lud de Locminé se transforme en une véritable bulle de sérénité. J’ai le immense plaisir d’y participer pour vous proposer une expérience de relaxation profonde dans l’eau.
Le Janzu : Lâcher-prise en apesanteur
Lors de cette soirée, je vous accompagnerai pour des séances de Janzu. À noter : Bien que l’affiche mentionne l’Atma Janzu, c’est bien la pratique du Janzu que je vous ferai découvrir ce soir-là. Le Janzu est une invitation au voyage intérieur. Bercé par l’eau, vous vous laissez porter dans un état de relaxation totale, libérant les tensions du corps et de l’esprit. C’est une danse fluide, un dialogue entre l’eau et votre propre rythme.
Ma source d’inspiration : La « Santé Bleue »
Ma présence à cet événement s’inscrit dans une démarche globale que je chéris particulièrement : la Santé Bleue.
Ce concept a été largement mis en lumière par Pascale d’Erm, journaliste et autrice du livre référence « La Santé Bleue ». À travers ses recherches et ses reportages, elle démontre scientifiquement et sensiblement comment le contact avec l’eau — qu’il s’agisse de l’océan, d’une rivière ou d’un bassin — agit positivement sur notre santé mentale et physique.
Participer à cette Soirée Zen, c’est mettre en pratique ces bienfaits : ralentir, respirer et se reconnecter à l’élément aquatique pour un équilibre durable.
Un rendez-vous partagé avec Olivier Billet (Bluehealthmed)
Je ne serai pas la seule à explorer les profondeurs du bien-être ! Mon ami et collaborateur Olivier Billet, de
Il proposera des démonstrations de plongée Bathysmed. Cette méthode innovante utilise les techniques de la plongée sous-marine pour agir sur la gestion du stress et des émotions. Une approche fascinante qui complète parfaitement le Janzu pour une vision 360° de la santé par l’eau.
Informations Pratiques :
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Date : Vendredi 20 mars 2026
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Horaires : De 19h à 22h
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Lieu : Piscine Aqua’lud, Rue de la Bouillerie, 56500 Locminé
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Conditions : Soirée sur inscription (réservée aux adultes et +16 ans accompagnés).
Prêt(e) à plonger dans le bien-être ? Pour toute question sur ma pratique du Janzu, n’hésitez pas à me contacter directement via le formulaire de mon site.
Au plaisir de vous retrouver au bord (et dans) le bassin !
