Découvrez la magie de la nature et de la saison avec cet atelier de yoga de 2 heures le samedi 2 décembre à Vannes  avec Marie-Christine.

Décembre: C’est comme un point d’orgue à la fin d’une partition de musique. C’est la pause après l’expir, le moment où la nature se tait avant de renaître au printemps.

Rendez vous le samedi 2 Décembre 2023 de 10H30 à 12H30. Pour bien démarrer le mois de décembre. Au 10 rue Ella Maillart – Vannes

Décembre, un  temps de méditation, de réconciliation, de pardon, temps de l’avent, décembre est le mois le plus spirituel de l’année, celui du solstice d’hiver.
C’est le moment de se recentrer sur ce qui nous éclaire et nous réconforte au fond de la nuit, le centre du coeur anâhata.

L’intériorité est un aspect central du yoga. L’introspection sensorielle nous fait passer à la dimension du yoga.

Nos sens, vue, ouïe, toucher, odorat, goût vous se retourber vers l’intérieur, vers nos rythmes intérieurs.

Au programme:

Respirations, mouvements sensoriels, postures de yoga, méditation.

Assouplir la cage thoracique, déverrouiller nos épaules et rendre notre corps plus confortable, nous autorisant à dégager le coeur des lourdeurs émotionnelles.

Tarif:

35 euros ou 2 séances sur votre carte.

Ne manquez pas cette occasion de vous reconnecter à vous-même et à la nature. Rejoignez notre communauté sur les réseaux sociaux et suivez nos actualités. Bienvenue chez Vannes Yoga – votre oasis de bien-être et de sérénité.

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