Ce cours est co animé et co préparé par Laure Allain, médecin généraliste et en cours de formation professeur de yoga et par moi même.
Le cours de yoga santé est ouvert à toutes les personnes désireuses d’être accompagnées dans leur envie de ciontribuer activement et de façon ajustée à leur santé.
d’être aidées dans un mieux être corporel quelque soit leur état d’être.

Nous vous accompagnerons dans un cadre sécurisant afin de vous proposer des pratiques ajustées à votre sante et l’utlisation de supports de yoga pour plus de confort ( chaises, coussins, appui pour le dos,…). Vous venez avec ce que vous êtes. C’est votre rythme qui préfigure le rythme du cours.