Cours de yoga et de méditation

Yoga méditatif…envie de détente ?

Douceur et le lâcher- prise” pour ceux qui désirent s’abandonner au yoga pour la détente et la douceur. Pour éliminer le stress et se recharger. Méditation.Une pratique de ressourcement avec découverte de différentes pratiques de yoga, respiration, relaxation et initiation méditation. Exercé comme une discipline de recharge, il regroupe des styles doux comme le yin yoga, des postures douces et maintenues et de la méditation pleine conscience.
Le yoga méditatif est  idéal pour ceux qui désirent s’abandonner à la profondeur de la détente, éliminer le stress et se recharger profondément.

Petit groupe de 8 personnes maximum.

CLIQUEZ ICI POUR HORAIRES ET TARIFS des cours collectifs.

Les cours ont lieu à Vannes au 43 rue ernest renan, proximité de l’étang au duc.

Salle privative et réservée à la pratique du yoga et de la méditation.

Salle très cosy, à l’abri des regards et du bruit.
Nathalie nous reçoit chez elle, dans sa belle maison, aménagée avec soin et chaleur.

yoga détente et méditatif dans la salle exclusivement réservée à cette pratique