Ma spécificité réside dans ma démarche. En tant que formatrice depuis 20 ans dans différents domaines, je suis attachée à écouter vos besoins, à vous proposer des solutions qui y répondent d’une façon pratique et simple.

Je vous forme pour que vous puissiez intégrer des gestes et postures, à développer dans votre quotidien. Comme certains réflexes ( exemple sur la respiration, sur une attitude générale par rapport aux événements de la vie).

Gagner en liberté, en autonomie, apprendre à se poser dans le calme et ne rien faire…tout un programme!

Mon nom est marie-Christine Delahaye, j’ai 46 ans et je suis une passionnée de sport, de mer, de nature, de yoga et de méditation.

Je suis la créatrice de mindfulfactory.

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