Je vous propose d’approfondir la pratique des 2 types de yoga de saison proposés avec 2 énergies différentes: yoga vitalité le lundi et yoga méditatif le samedi. Sur vannes, la première semaine de chaque mois. Pour découvrir en profondeur la séance mensuelle.
Mindful running le mardi soir à vannes
Un mélange de yoga, de méditation et de running…départ le mardi soir à 18h30,gare maritime de vannes. Tous les mardis de juin.
rentrée yoga et méditation le 4 Sept à Vannes
Les cours reprendront le lundi 4 Sept. Yoga, méditation pleine conscience ( mindfulness). Des cours, des stages et des ateliers toute l’année.
Les bonnes raisons de vous inscrire au yoga
Le yoga est l’activité tendance depuis déjà un certain nombre d’années et ça va se poursuivre. Car c’est une discipline EXTRAORDINAIRE. Comme vous trouverez sur internet une multitude d’articles mettant en avant les nombreux atouts de cette discipline, je prendrai une autre voie. Je vais plutôt vous parler de ma propre histoire, celle qui, à l’age […]
Séance de yoga en Aout: l’éloge du plein air
Le mois d’août… les vacances. Après la jubilation de Juillet, l’été coule maintenant comme un long fleuve tranquille. On a l’impression que tout s’est arrêté, même la nature, qui nous dit » Prends aussi le temps de t’arrêter toi aussi et de regarder les merveilles de la nature. » Le mois d’août fait éloge aux pratiques […]
Le yoga, une discipline ouverte à tous? Vrai ou faux?
Le yoga fait encore aujourd’hui l’objet d’un certain nombre d’idées fausses. Mon rêve étant de faire partager cette merveilleuse discipline à un plus grand nombre de personnes à Vannes, je souhaite en lever quelques unes. Faut-il être souple, une femme ou encore super calme pour se lancer dans l’aventure du yoga? Réponse par VRAI ou […]