En début de chaque mois, le 1er samedi matin, un cours de yoga des saisons vous est proposé de 10H00 à 12H00, 43 rue ernest renan à Vannes. Dans la très belle salle cocooning de Nathalie. De Nov à Mars.

Le contenu des samedis mensuels: Une façon de prendre le temps pour découvrir l’énergie du moment et de la saison. Des moments pour approfondir la séance du mois. Et également, des exercices de respirations ( pranayama) que nous n’avons pas l’opportunité de pratiquer  lors des séances hebdomadaires. Mais aussi de la relaxation et de la méditation pour vous ressourcer et vous apprendre à développer votre attention. Durant les mois d’hiver, davantage de méditation. Parce que
nos vies sont trépidantes d’opportunités. Et le recentrage est source de bien être.

Les dates, les samedis de 10H00 à 12H00: A vos agendas!

9 Novembre, 7 décembre, 11 janvier , 1er Février, 7 Mars.

Le samedi 11 Avril 2020 , Voici venu le temps de la pause nomade de printemps organisée à ty golfe à Larmor Baden. Une journée complète les pieds dans l’eau avec des pratiques de saison. Et des belles surprises au grand air ( projet en cours avec marie verveine, herboriste à Larmor Baden).
Mais, en Mai… on retourne sur l’eau pour les rando yoga paddle en partenariat avec le Club de voile de Larmor Baden.

Tarifs des cours de 2 heures:  Séances comprises dans les forfaits illimités, 2 séances de prises pour les détenteurs de carte. 35 € pour les autres personnes.