Vous souhaitez faire à vannes du yoga ou de la méditation pour amener des espaces de respiration dans votre vie normalement agitée? Prendre un moment dans la semaine pour prendre du recul sur votre vie pro et perso?  Ou tout simplement vous faire du bien? Alors, je vous en dis plus sur ce que je vous propose sur vannes et le golfe du Morbihan: Cours, stages, ateliers en intérieur et en en plein air.

Je suis installée à vannes yoga et méditation depuis 2011 sur le secteur golfe du Morbihan.
Mes spécificités:

• particulier + entreprise: En tant que mère de famille et ancienne salarié, j’e vous propose des séances aussi bien dans des lieux privatifs le matin ou le soir que sur la pause déj au sein d’entreprises. Celles ci ouvrent leurs portes à tous et à toutes. Je connais bien le monde de l’entreprise. J’y exerce encore et toujours une activité en tant que mindful trainer autour des projets de bien être, de qualité de vie au travail.
• Des formules à la carte  ou en illimité avec un tarif très léger. Pour que vous puissiez facilement gérer vos séances en fonction de vos emplois du temps. Pour aller où vous pouvez et quand vous voulez.
• Du sport autrement outdoor en bord de mer dès que c’est possible. Je suis à l’origine du collectif relaxocéane crée en 2011. Rando yoga paddle en partenariat avec le club de voile de catashool de larmor baden. Mindful running et walking toutes les semaines.Immersion insulaire sur berder. Stage de méditation sur l’Ile d »arz. Atelier les pieds dans l’eau en partenariat avec ty golfe à Larmor baden.