Mindful week du Lundi 20 Juin au Samedi 25 Juin 2016, une semaine pour découvrir ou redécouvrir les séances de yoga, de mindfulness et de sport outdoor. En salle et en plein air. Ouvert à tous et gratuit.Un événement exceptionnel…de part sa sérénité et son intensité!
Au programme notamment le 1er mindful sitting à Vannes, mindful running pour la fête internationale du yoga et mon drink de fin d’année.
Dans le détail voici le programme:
- lundi 20 juin… « J’ai YOGA! »
- de 12h30 à 13h30 – Yoga – Chez Vénétis – PIBS
- de 18h15 à 19h15 – Yoga – Ecole de danse 3 rue pasteur en centre ville
- Mardi 21 juin…« J’ai course à pied! »
- de 19h00 à 20h15 – Mindful running – Au départ de la plage de Larmor gwened PIBS.
- Mercredi 22 juin…« J’ai du RIEN! »
- de 12h00 à 14h00 – mindful sitting -Une temps pour manger ensemble, en toute liberté et simplicité, pour d’assoir dans un coin pour méditer un peu ou faire quelques postures de yoga. plage de Larmor gwened – Vannes
- 18h30 Drink de fin d’année –Je vous présenterai mes actus à venir et programme de l’année prochaine. Vénétis – PIBS- Vannes
- Jeudi 23 Juin…« J’ai marche et cours en plein air! »
- de 8h00 à 9h00 – Mindful walking – départ de l’office du tourisme- Vannes
- de 12h15 à 13h15 – Yoga – Pépinière d’entreprises de Pentaparc- Vannes
- Vendredi 24 juin… « J’ai le choix! »
- de 10h00 à 11h15 – Yoga – 43 rue ernest renan- Vannes
- de 12h30 à 13h15 – Mindful méditation – Pépinière d’entreprises le Prisme – PIBS-Vannes
- de 19h00 à 20h00 – Mindful méditation – 43 rue ernest renan- Vannes
- Samedi 25 Juin… « J’ai une truc marrant et relaxant! »
- de 10h00 à 12h30 – rando yoga paddle- Larmor Baden
Sur inscription au 0640405837/contact@relaxoceane.fr
