La digital détox, c’est le besoin que nous pouvons ressentir, l’envie de se déconnecter de nos outils numériques smartphone et autres prolongements de nos mains. Accélération de nos vies, nombreuses obligations de rentrée… le speed et le spleen de cet fin d’été!
Alors, apprenez à vous déconnecter le temps d’une pause, plus ou moins courte. Le temps de quelques respirations, d’un cours de méditation ou d’un stage de digital détox. Partez en Zone We free et gagner votre liberté!

L’enjeu: trouver son équilibre entre les temps d’actions et les temps de repos, des moments de « soin » de votre intérieur. Pour se reconnecter à soi – même, pour aller à la rencontre de ses  » vrais » besoins.

Au mois d’octobre, 2 événements  organisés par relaxocéane et la villa kearsy hotel Spa 4 * à  Vannes :

une conférence le jeudi 8 Octobre, de 18h00 à 19h15 – Gratuit et ouvert à tous.

Pour partir en zone wee free.

et un stage le week end de la toussaint du vendredi 30 Octobre au Dimanche 1er Novembre.

Au programme: 3 séances de digital détox de 90 min, 2 soins ayurvédiques.

Un grand moment pour faire un break et vous recentrer.

Une présence à soi, une présence à l’autre et au monde.