Seul ou en duo, bénéficiez de cours particuliers soit en studio spécialement dédié à la pratique de la méditation et du yoga  soit à votre domicile.
A partir de vos besoins et de vos possibilités, un programme spécifique est établi: contenu, durée, désir d’autonomie, matériel et supports.
Il vous permettra d’acquérir des techniques simples que vous serez en capacité de reproduire dans votre quotidien.

En tant qu’ancienne formatrice, j’accorde une attention particulière à vos attentes et adapte le programme.

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