Des expériences et des lieux inspirants

pour FAIRE sa vie avec conscience et clairvoyance, by Mindfulness

YOGA

vannes yoga cours de yoga

Le yoga, pour vous ressourcer en associant la respiration avec des mouvements et des postures respectueux de votre corps.

-> des training hebdomadaires
-> des ateliers

MEDITATION

vannes yoga meditation

La mindfulness ou pleine conscience, pour apprendre à développer l’attention:

-> Cours hebdo,
-> stages,
-> ateliers.

SPORT OUTDOOR

vannes yoga sport outdoor

Des cours inédits en plein air pour faire du sport autrement.

-> Mindful running or Walking,
-> rando yoga paddle à la belle saison.
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Vannes Yoga

un centre de formation et une agence de voyage intérieur !

  • Des lieux privatifs et « cocon » pour vous sentir ailleurs
  • Un accompagnement personnalisé, seul ou en petit groupe pour une pédagogie individualisée
  • Une diversité des disciplines pour une réponse adaptée à vos besoins

Yoga dynamique ou vitalité, mindfulness et méditation, course à pied ou marche associées à de la mindfulness, rando yoga paddle, des cours semi-collectifs en groupe de 4 à 8 personnes, du suivi personnalisé , des stages et  des ateliers, des pratiques en intérieur ou en extérieur selon les saisons… A découvrir dans nos pages!

Marie-Christine Delahaye

Responsable de mindfulfactory

Enseignante yoga & mindfulness

Mindful trainer

Yoga sérénité chez Nathalie

Yoga dynamique chez Aurélie

Activités outdoor

Dernières actualités

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